Resep Jus Buah Kesemek Untuk Pelangsing dan Promil

Jus Kesemek adalah sebuah minuman jus yang dibuat dari sari buah kesemek. Minuman ini lebih populer dipanggil dengan nama Persimmon Juice.

Buah kesemek sendiri dikenal sebagai buah yang memiliki rasa cukup manis. Selain bisa dikonsumsi secara langsung, buah ini juga kerap diolah menjadi olahan lain seperti jus kesemek.

Baca: Resep Jus Jambu Monyet Tingkatkan Gairah Pria

Seperti diketahui buah kesemek dikenal buah yang kaya akan manfaat berkat kandungan nutrisi di dalamnya. Bagi yang sedang program diet ataupun program hamil (promil), konsumi jus kesemek mampu meningkatkan tenaga secara optimal.

Bahan Jus Buah Kesemek Untuk Pelangsing dan Promil:

1. 2 atau 3 buah kesemek yang segar dan bebas pestisida
2. 3 sendok makan gula pasir
3. 1 sendok madu asli
4. Air matang 200 ml
5. Es batu yang diserut
6. Gelas saji

Cara Membuat Jus Buah Kesemek Untuk Pelangsing dan Promil:

Kupas buah kesemek dari kulitnya dengan bersih

Belah buah kesemek menjadi dua bagian, kemudian potong menjadi 4 bagian

Setelah dipotong-potong masukkan buah kesemek tadi ke dalam blender bersama dengan gula, air, madu serta es

Semua bahan di atas diblender sampai halus

Setelah halus matikan blender, angkat dan tuang ke dalam gelas saji

Jus buah buah kesemek siap dan selesai

Sajikan.

Baca: Resep Jus Timun Suri Untuk Buka Puasa

Sekilas tentang Buah Kesemek Kaya Manfaat

Buah kesemek sering dijuluki sebagai buah berbedak, lantaran kulit luar dari buah ini diselimuti oleh serbuk putih seperti tengah berbedak.

Nama lain dari buah kesemek ini yakni buah kaki. Buah kesemek diketahui menghasilkan zat yang bernama tanin. Sayangnya zat tanin tersebut akan hilang, saat buah kesemek telah masak.

Sekilas buah ini mirip dengan buah apel. Tapi saat memakan buah kesemek ini, akan terasa lebih manis dan lembut dibandingkan dengan buah apel.

Sementara saat buah kesemek dibelah menjadi dua bagian, makan tampilan dari buah ini mirp buah pepayang setengah matang.

Terlepas dari kemiripan buah kesemek dengan buah lain. Ternyata kandungan dari buah ini kaya akan banyak nutrisi. Mulai dari vitamin A, kalium, kabohidrat hingga protein.

Salah satu tips agara rasa buah kesemek ini tetap terjaga, sebaiknya sari buah kesemek tidak dengan bahan apapun. Kemudian sari buah kesemek ini disimpan ataupun dikemas dalam sebuha botol kaca kedap atau anti inert.

Manfaat Buah Kesemek Untuk Diet Pelangsing Tubuh

Saat ini buah ini menjadi pilihan beberapa orang untuk program menurukan berat badan. Selain memiliki rasa manis yang lezat, pengolahan dari buah kesemek terbilang mudah.

Baik laki-laki ataupun perempuan yang tengah program diet, kerap mengkonsumsi buah ini.

Menurut beberapa ahli gizi, kandungan nutrisi dari buah kesemek memang mampu meningkatan tenaga secara optimal. Maka hal wajar, walapau tengah diet namun tubuh tak merasa lemah ataupun lemas.

Mendambakan perut yang ideal tanpa bucit, membuat buah kesemek kerap diburu bagi sebagian orang yang ingin langsing.

Manfaat Buah Kesemek Bagi Promil, Ibu Hamil dan Menyusui

Tak hanya menjadi pilihan dalam diet sehat untuk pelangsing tubu. Ternyata kandungan nutrisi pada buah kesemek baik untuk ibu ingin ataupun sedang hamil.

Nutrisi yang cukup banyak pada buah kesemek, membuat buah ini cukup baik untuk promil ataupun tengah hamil dan menyusui.

Selain bermanfaat untuk memenuhi kebutuhan energi, buah ini mampu mengatasi anemia atau kekurangan darah pada ibu hamil.

Tak hanya mampu meningkatkan kadar darah bagi ibu hamil yang tengah mengalami anemia. Kandungan dari buah kesemek ternyata bermanfaat sebagai anti oksidan bagi ketahanan ibu yang tengah hamil.

Manfaat Buah Kesemek Bagi Kesehatan Tubuh

Mampu mencegah pengerasan pada pembuluh darah

Mampu menjaga tekanan darah dalam tubuh agar stabil

Mampu mencegah resiko terkena kanker

Mampu menghambat proses penuaan dini

Mampu menguatkan limpa

Mampu mengatasi penyakit asma

Mampu mengatasi batuk berdahak

Mampu mengatasi sakit perut serta masalah diare

Baca juga